学习是通往理想人生的金钥匙，只有不断学习，才能让生活更美好。我们都有自己的理想和目标，我们都想成为一个优秀的人，我们都想追求更多的物质财富。而这一切都需要我们付出相当的努力、获取更多的知识才能得来。为了取得好的学习效果，就要在学习过程的每一个环节都下足工夫。

人类的学习过程既与人的认识过程有关，也与人的意向过程（动机、注意、兴趣、情感和意志等）有关，它要求人的全部心理活动都积极参加进去。一个完整的学习过程可以分为动机的激发、知识的摄取、知识的领会、知识的巩固、知识的运用等五个阶段。在学习过程中，既要求人的心理活动处于高度的积极状态，又要求人的各种心理品质高度发展。

1.千方百计地激发学习动机

学习动机是直接激励人学习的内部动因。唯激发起强烈的学习动机，才能调动其学习的主动性和积极性。学习动机产生于学习需要，产生于那些能成为推动学习活动的心理动因的学习需要。学习需要水平不同，学习动机的水平也不同。一个人若没有正确的学习动机，没有对学习内容的浓厚兴趣，那他就不会努力学习，就不会对学习成功有所追求。因此，千方百计地激发学习动机是学习过程中首要问题。

2.获得大量的感性知识

在学习中，人通过各种感官观察有关事物，听取言语说明，阅读文字符号，进行实际操作等，以获得丰富的感性知识。摄取知识也就是获得大量的感性知识。感性知识虽然是对事物的外部特征的认识，但对人掌握知识是很重要的。如果缺乏感性认识，那就只能从字面上学得一些片面的知识。所以，在学习过程中必须调动各种积极因素，通过各种手段来丰富人的感性知识，以提高学习效率。

摄取知识阶段的核心心理因素是感知。感知是人脑对客观事物直接的具体的认识过程，只有当外界事物直接作用于人的感官时，才会产生感知。感知是对具体事物的表面现象、外部特征和外在联系的认识，只有充分感知外物，获得丰富的感知，才能更好地理解、掌握和运用知识。

3.必须积极开展思维，以领会和掌握知识

在学习中，通过思维把感性知识提高为理性知识，并对理性知识本身予以条分缕析，达到融会贯通。理解、领会知识是学习过程的核心环节，对知识的掌握具有决定性的意义。如果缺乏对知识的正确领会，就根本不可能掌握知识；如果对知识的领会水平较低或不够全面，或有错误，则这种知识既难巩固，也难以运用。

领会知识的核心心理因素是思维。思维是人脑对客观事物间接的和概括的反映，属理性认识阶段。人无论学习什么知识，都必须积极开展思维，独立思考，才能领会和掌握知识。

4.把知识牢固地存储留在头脑中

知识的巩固是学习过程中十分重要的环节。

如果学习的知识不巩固，那就无法运用已学过的知识解决实际问题。而知识的巩固又能加深对学习材料的感知和理解；知识的巩固是通过记忆实现的。记忆是人脑对过去经验中发生过的事物的反映，它包括识记、保持、再认和回忆等过程。如果没有记忆，人就无法积累经验和学习。人只有凭记忆，才能在实践中积累经验，使先后获得的经验联系起来，使自己的先后心理活动成为一个统一的发展过程。

5.运用知识去解决有关的实际问题

知识的运用应以知识的领会和巩固为前提，没有对知识的准确理解和牢固掌握，就不能很好地运用知识。因此，通过知识的运用可以检验知识的实际领会水平与知识的巩固程度。

知识的运用也是加深理解、巩固知识和使知识进一步系统化的重要途径。只有对知识的多次运用，才能不断深化领会和巩固原有的知识，并加强记忆。

总之，学习过程是一个多方面的、复杂的过程，且由上述五个阶段组成。这些阶段之间既互相联系，又有相对独立性。在人类学习活动中表现为一个由多种心理因素有机结合的完整过程。