跑步会让自己觉得更加充满力量，跑步贵在坚持，每位每天在跑步的人都有一个让自己坚持的理由。有哪些适合跑步的文案是你收藏的？励志的句子小编收集并整理了“激励自己坚持跑步的朋友圈文案”，仅供您在工作和学习中参考。

激励自己坚持跑步的朋友圈文案(篇一)

1.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

2.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

3.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

4.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

5.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

6.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

7.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

8.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

9.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

10.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

11.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

12.要跑得快到好像被追债似的。

13.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

14.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

15.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

16.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

17.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

18.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

19.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

20.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

激励自己坚持跑步的朋友圈文案(篇二)

21.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

22.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

23.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

24.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

25.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

26.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

27.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

28.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

29.跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

30. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

31.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

32.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

33.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

34.我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

35.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

36.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

37.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

38.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

39.人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

40.跑步的过程，就是不断进取的过程。

激励自己坚持跑步的朋友圈文案(篇三)

41.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

42.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

43.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

44.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

45.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

46.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

47.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

48.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

49.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

50.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

51.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

52.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

53.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

54.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

55.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

56.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

57.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

58.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

59.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

60.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。