电视主持人倪萍说：“人就要活在自己心里，为别人的评论所累就是傻瓜。”当媒体问到倪萍是否在乎别人的评价时，倪萍笑了笑说：“年轻时很在意这些，尤其是我刚到电视台那段时间， 20多岁，报纸表扬一句，绝对会把报纸看了又看。现在啊，心磨啊炼啊……心变硬了，如果为这些事所累，简直是傻瓜。因为自己最了解自己！”

正如倪萍所说，人为了活出别人眼中的精彩，常常丢弃了自己的意愿，总是在别人的标准里、在别人的评判中找寻自我价值。别人的一句诋毁足以泯灭自己所有的信心，因为太在意别人对自己的看法，所以人总是活得很累！

然而，太在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，而使自己活得愈加沉重！只有尊重自己，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，活出自己的精彩，做自己真正想做的事、想做的人，才会达到淡定的人生境界，如燕子一样轻盈飞翔！

有一个男孩从小字就写得不好看，上学期间总是被同学嘲笑，渐渐地他开始害怕在别人面前写字。每当有人站在他面前，不管对方有没有在看他写字，他低头写字的时候总会在想：他在研究我的字体，我的字这么难看，他肯定在心里笑话我！这时，男孩心里便开始害怕，手就开始发抖，写得很不自然，越想认真写，手就越抖！这种心理使男孩很痛苦。高三上学期，他的语文老师换了，新老师一来就要求同学们把要背诵的课文再复习复习，下周准备默写课文。男孩想给新语文老师一个好印象，就用心地把那篇文章背熟而且还自己默写了好几遍，确保没有错别字。本以为能轻松搞定那次默写，谁知道到了下周，老师一进教室，男孩突然害怕极了，心里特别紧张。大家已经开始默写了，可他紧张得手不停发抖，一个字也没有写出来，面对这种状况，男孩痛苦到了极点！

上大一的时候，男孩和几个舍友加入了某文学社团，这个社团经常性地要开会，发布一些通知什么的。每次集合都要到负责人那儿签到，男孩不敢当着别人的面签字，他担心自己手抖，写不出来，于是男孩开始害怕那些集会，一看到那么多人集合，他的头就大了。这样的状况影响了男孩整个的大学生活，本想在大学期间多参加些集体活动，也好多锻炼锻炼自己，可是因为太在意别人的评论，他一次又一次与好机会失之交臂。

现在男孩已大学毕业，亲戚帮他找了一份工作，单位效益不错，父母让他好好珍惜。男孩听说工作不久就得跟单位签合同，一想到这事男孩又陷入了恐惧中，不知道该怎么办……

当然，人都是要面子的，每个人都很在意自己的形象，这是正常现象，但不能因为要面子而失去自我。

也许别人对你的评价不一定都是完全正确的。有些人评价别人时专挑好听的说，如果以此为据，你可能会错误地高估自己，自我感觉良好，于是可能轻视别人，甚至会口中无人，自以为是；有些人评价别人时可能专挑坏的讲，故意贬低你，这样就会让你低估自己，自卑消极。所以在听取别人意见之前，要先了解自己、认识自己，要有一个正确的自我评价，并以此为基准提升自己。

别人眼中的你可能只是你的表面或一个方面，真正全面、清楚了解自己的还是你自己，所以，你没有必要从别人的口中去了解自己，虽然有时候可能会出现“当局者迷，旁观者清”的情况，但多数情况下旁观者的意见仅作参考即可。

很多时候，我们不快乐，或是患得患失，是因为我们大在乎周围人的眼光。在我们生活的这个世界里，来自他人怪异的眼光和恶毒的话语是常常存在的。这个时候，我们要用淡定的心态去看待它。太在乎别人的“眼光”，只会使你做事畏首畏尾，养成没有主见的性格。太在乎别人的眼光肯定会使一个人失去自我、毫无个性。一个没有自我、没有个性的人肯定无法成就大事，也不可能发现自己的价值所在。

其实，和人交往的最佳境界是不卑不亢，这样才能不失去自我。在生活中，我们经常会发现，对别人的评价反应迟钝的人，却往往很让人羡慕，因为他们活得很淡定。

生活中，我们总在不经意间，想着某些人的话，忆起某些人的眼光，心中一阵阵地心烦意乱。其实，大可不必这样。人应活在自己心中，而不是别人眼里。坦然告诉自己，生活中，一些无聊之人必会做无聊之事，至于其他，不要放在心里。

★正能量启示录：做自己喜欢的事，坚持自己想要的，勇敢地向前走，你就一定能找到属于自己的快乐！