人们对一切事情的看法，都是由意识引起的，是我们的思想在活动。我们往往执迷于外境，被复杂的社会状况迷惑，却不识真心本性，无法领悟心境对人的决定作用。有些人苦苦地为外界事物而苦恼，那就永远不能保持良好的心境，只有把自己和世界合为一体，减少心中的邪念，达到物我合一之境，才能做到彻底解脱。

人的心境虽对外物产生决定性作用，但人们很少注意自己的心境，它总是以一种不证自明的概念出现在各种理论和人们的日常生活中。从世界观这个层次上理解，心境是一种建立在一定世界观基础上的自我规定和自我辩护的信念体系。佛家讲究养心，就是要求人们抛除心境对外界的主观认识，不为外界变化所动。这种心态对我们在做事过程中，保持清醒的头脑，不执迷于表象，有十分重要的意义。

生活中的烦恼不是真有让你烦恼的事，而是你的心境不能淡定。只有抛弃各种杂乱的心思，你才能回归淡定的心境。一时的得与失不必太计较，一时的盈与亏不必太执著，在做事过程中，心态淡定是最重要的。

格兰特和瑞其蒙的战争有九个月了，也就是说格兰特已经包围瑞其蒙达九个月之久了。瑞其蒙李将军的军队已经饥饿不堪，毫无战斗力了。失败是必然的，士兵们在帐篷里哭叫着祈祷着…

终于，李将军的土兵们在烧了瑞其蒙的棉花仓库和兵工厂后弃城逃走了。格兰特将军当然是乘胜追击，就在这一关键时刻，格兰特将军的头突然痛得非常厉害，而且眼睛也无法看清任何东西，于是他在一个农家住了一晚，他把脚泡在含有芥末的冷水里并把药涂在手腕和脖子上，希望第二天能康复。

但第二天他的头还是非常痛。这时一位率部来投降的敌军军官走到他面前，他马上就感觉到自己一点儿问题都没有了，头疼奇迹般地好了！

其实，让他康复的并不是药膏的神效，而是他自己的心境。

生活处处有挑战，不只是对你能力的挑战，更是对心境的挑战。一时的成与败、盈与亏、得与失都不过是表面现象；贪婪、自私和盲目，都不过是人们对这些表象过于“认真”的结果，只有战胜这种执迷，你才能在雾里看花却不受雾的影响。应用到实战中，你就能在各种危难面前临危不乱，认清真相，稳住阵脚。

对于初入社会的人，不为外物所左右，从烦躁修炼成淡定是一条艰苦的道路。因为这是一个渐进的过程，必须在无数次由自己意识上的偏执所导致的挫败后，经过不断总结和重新认识，才能修炼成功。

人生就是一个心境的修炼过程，不管过程中经历了怎样的是是非非、磨难险阻，等到你成功之后回头一看，哦！原来一切都不过是“曾经”，而自己，现在心境依然平和。天空不留下鸟的痕迹，但鸟已飞过，不必太过于计较得失，过程比结果更美。

★正能量启示录：看着身边的人，一个接一个从平凡的不起眼的小人物，逐渐成为叱咤风云的大人物时，你是否也想一试身手？没关系，只要你将心境修炼好，将来的一切困难都能从容应对！