淡定需要忍的能力，尤其是在你面对令人气愤的事情的时候。令人气愤的事往往会使人义愤填膺，怒火中烧，很可能使人丧失理智，产生令人遗憾的恶果。而兴奋的事可以使人心情愉快，精神焕发，并使生活充满希望。生活中，有些东西如果我们学会忍一下，可能就会得到更多的快乐。

在交际中，如果你没有妥协、忍让和迁就的准备，那只能处于四面楚歌之中，纵使有三头六臂，也将牵制得你疲惫不堪而无法前进。所以，虽然妥协、忍让都有那种“不得不”的心态，但仍不失为人际之间的“润滑剂”。

退一步海阔天空，忍一时风平浪静。其实，徒然行动、徒费口舌不如及时抽身来得明智。

富弼是北宋时期的一个宰相。因为大度，上自仁宗，下至文武官员都称他品行优良。富弼年轻的时候，因聪明伶俐，巧舌如簧，常常在无意之间得罪一些人，事后，他自己也深为不安。经过长时期的自省，他的性格逐渐变得宽厚谦和。所以当有人告诉他某某在说你的坏话时，他总是笑着回答：“你听错了吧，他怎么会随便说我呢？”

一次，一个穷秀才想当众羞辱富粥，便在街心拦住他道：“听说你博学多识，我想请教你一个问题。”富弼知道来者不善，但也不能不理会，只好答应了。众人见富弼被人拦在街上，都涌过来看热闹。秀才问富粥：“请问，欲正其心必先诚其意，所谓诚意即毋自欺也，是即为是，非即为非。如果有人骂你，你会怎样？”

富弼想了想，答道：“我会装作没有听见。”秀才哈哈笑道：“竟然有人说你熟读四书，通晓五经，原来纯属虚妄，富弼不过如此啊！”说完，大笑而去。

富弼的仆人埋怨主人道：“您真是难以理解，这么简单的问题我都可以对上，怎么您却装作不知呢？” 富弼说道：“此人乃轻狂之士，若与他以理辩论，必会言辞激烈气氛紧张，无论谁把谁驳得哑口无言，都是口服心不服。书生心胸狭窄，必会记仇，这是徒劳无益的事，又何必争呢？”仆人却始终不理解自己的主人为何如此胆小怕事。

几天后，那秀才在街上又遇见了富弼。富弼主动上前打招呼。秀才不理，扭头而去，走了不远，又回头看着富弼大声讥讽道：“富弼乃一乌龟耳！”有人告诉富弼那个秀才在骂他。“是骂别人吧！”“他指名道姓骂你，怎么会是骂别人呢？”“天下难道就没有同名同性之人吗？” 富弼边说边走，丝毫不理会秀才的辱骂。秀才见无趣，低着头走开了。

学会淡定和容人，对交际的顺利进行有着十分重要的作用。人与人之间经常发生矛盾，在矛盾面前，若能够有较大的气量，以宽容的态度去对待别人，就会在时间的推移过程中，使对方逐渐改变态度使矛盾得到缓和。

古时流传着一首《百忍歌》，其中有这样几句：“百忍歌，歌百忍；仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。思前想后忍之方，装聋作哑忍之准；忍字可以走天下，忍字可以结邻近；忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品，忍得勤苦有余积，忍得荒淫无疾病；忍得骨肉存人伦，忍得口腹全物命；忍得语言免是非，忍得争斗消仇憾。”古人用心血写成流传至今的这些至理名言，今天读来，更加发人深省。

人生不怕百个忍，人生只怕一不忍；不忍百福皆雪消， 一忍万祸皆灰烬。现实生活中，人与人之间总难免有磕磕碰碰，总免不了有许多的不如意，如果一味地钻牛角尖，或许受伤害最深的不是别人，而是你自己。这时候我们不妨对自己说”退一步，也许是另外一种风景。”

★正能量启示录：人在拥有一份淡定之心的同时，也会拥有更多的生活快乐。如果我们一味地不肯相让，使本可以化解的心结愈结愈深，使原本不是什么大事的问题越谈越僵，如此往复，何时是个尽头呢？倒不如，各自退一步，皆大欢喜！