有一位老人爱和人聊天他经常让别人猜他一生中感到最幸福的是什么。别人会给他很多回答，比如考上了大学、找了份好工作、结婚等等。可老人都说不是，他说：“我第一次吃水果糖的时候，才是最为幸福和快乐的时刻。”

是啊，真正的喜悦不是每天都追求到了什么，而是每一天都能怀有一颗知足而淡定的心。一个淡定的人即使吃粗食野菜也比吃山珍海味还要香甜，穿粗布棉袍也比穿狐袄貂裘还要温暖，这种人虽然身为平民，但实际上比王公更快乐。

欲望是无止境的，我们如果不知道如何享受自己所有的，不能驱除自己能力之外的物欲，得到的再多又有什么用呢？欲望还是永远无法得到满足，所以人会时时处于渴求与痛苦之中。

“原本我可以娶个富家小姐，减少三十年的奋斗。唉！可是阴错阳差，娶了我老婆，这辈子都要靠我养。”

如果有人抱有这样的想法就会在不知不觉中伤害着自己，也伤害着伴侣。其实，你的伴侣未必就不好，只是你自己还未意识到。你得不到的不一定是好的，拥有的就是最好的！思想、观念转个弯，眼前便会豁然开朗。你不可能吃遍世界上的美食，但你能尝尽眼前食物的美味；你不可能怀抱全天下的美女，但你能感受亲爱伴侣的温柔。

每个人都要珍惜、改善自己现有的生活，而不该妄想、追逐遥不可及的梦幻。那梦幻可能永远是你的梦幻，也可能永远是别人的生活。如果你永远在妄想中追逐，就会把现有的生活毁掉。

一位经营超市的青年一直希望成为一位服装设计师。他不顾家人反对只身到大城市学习服装设计，在此期间爱上了一位模特儿。十年过去了，他学无所成，模特儿也没追到。在家人的催促下，他不得不回家接管超市并娶了一位幼儿园老师。他生活得很不快乐，常与顾客争吵，时与妻子冷战。这位青牛不知足的做法，既圆不了自己的梦，也无法过上好日子。

人不能成为梦幻的玩偶，被梦幻把弄。有的人生活得本来很好，可是他的眼光总带着羡慕投向远方，看不见别人投过来的羡慕眼光，不满足于所拥有的。不要以为世上美好的事物都该归你所有，幸福的生活都该降临在你身上，这样你就容易感到满足，感到幸福。

在生活上要向低标准的人看齐。应该满足自己所拥有的，并且把自己的生活和那些更不幸的人去比一比学会惜福与感恩。毫无疑问，有了一颗知足而淡定的心，人才会有真正的喜悦、真正的宁静、真正的幸福。

贫困地区的青少年想上学、想读书，却因家庭困难交不起学杂费，不得不辍学务农。而城市青少年的生活、学习条件，虽然远远优越于绝大多数农村青少年，但他们其中有些人却不懂珍惜，上进心不强，时常逃学，赶时髦，忙追星，迷失了自我。进不了大学的青年渴望大学生活，而考人大学的不少青年却又产生了厌学的情绪，人在学校，心早已飞向了社会，看到自己中学的同学，有的赚了钱，就眼红了，后悔自己不该上大学。有人大学毕业了，分到一个单位工作，本来工作环境已经很好，但他却怨声载道，认为很不理想，不安心工作千方百计想跳槽换单位。

满足于自己目前所拥有的一切，愉快地过平常人的生活吧。当不满现状，心感不幸福时，要怀有一颗满足而淡定的心，并对自己说：“这样很好了！这样很幸福！”你就不会失落、不满、沮丧、埋怨。

★正能量启示录：如果做不了太阳，那就做一颗星星吧；如果不能成为高山，那就成为小山丘吧；如果不能成为大海，那就成为小溪吧；如果不能成为大树，那就做一棵小草。这样就能使自己的心理保持淡定，才能从容地生活。