林肯说：“把敌人变成朋友，这样，既消灭了一个敌人，又多了一个朋友。”

很多时候，人与人之间自以为存在的“仇恨”其实并不那么深刻，误以为存在的“敌人”，其实也没那么可怕。将自己困在仇恨里，每天都充满怨恨与责备，如此，最受伤的其实还是自己。

忘记仇恨，才能让心灵得到解脱。生气是用别人的错误来惩罚自己，这简直是疯狂的自我毁灭。这样的报复，无非是一起走向灭亡。忘记仇恨，才能提高自己，让自己的心胸变得更开阔。坚持感情的投入，坚持以礼相让，坚持将“仇人”看做朋友，不用多久，就真的会收获一个朋友。

曾经看到过这样一篇小文章：

一个父亲带着儿子到野外郊游，儿子不小心踩到了一只蜜蜂，蜜蜂情急之下蛰了孩子。父亲当时并没有急于帮孩子拔刺，而是脱下外衣兜住了蜜蜂。这时候的蜜蜂，因为没有了刺而渐渐失去飞行的力气，在衣服里面颤抖着。没过一会儿，就死掉了O

父亲告诉孩子：“你看，它只想到要攻击你，结果却丢掉了自己最宝贵的生命。”看到故事的人都会这样评论：蜜蜂多傻。可是生活中，我们是不是也在不同程度地扮演着蜜蜂这个角色呢？若不是执著攻击，怎会无端牺牲自己的生命，怎会忘记世上原本还有比这个更重要的事呢？

还有这样一个神话故事：

在古希腊神话中，有一位叫海格力斯的大英雄。有一天，他走在山路土，山路坎坷不平，他觉得脚边似乎有袋子一样的东西在硌脚，于是用力踩了一脚。谁知那个东西不但没有被踩破，反而突然快速地膨胀起来。海格力斯恼羞成怒，用大闷棒使劲地砸，可是那个东西不但没有被打破，反而最后大到堵住了整个山路。

这时，一位圣人从山中走来，他对海格力斯说：“朋友啊，你就别动它了，不如忘了它另选一条路走吧。这个东西叫做仇恨袋，你若不碰它，它就会像当初那么小。可是你侵犯了它，它就膨胀起来，与你为敌，直到挡住你前进的路。”

★智慧灯：生活在社会中的人们，难免会产生摩擦和仇恨，但是别忘了，请在自己的仇恨里加入谅解，这样，两者中和之后你就会恢复你的内心世界，走向平和。

忘记仇恨，让自己的心灵获得解脱，那些有着宽广胸怀和巨大智慧的人，都是敢于从仇恨的牢笼中挣脱的人。宽宏大量才能和别人和睦相处，忌记仇恨才能赢得信任和友谊。