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每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那一丝半点的理由一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针。

在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。——Jack Kirk,超级马拉松选手。

我是一个跑步者，因为我在跑步，不是因为我跑很快，不是因为我跑很远；我是一个跑步者，因为我说我是，没有人能说我不是。--John Bingham,外号“企鹅”，畅销书作家兼跑者。

人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。——关家良一，日本超级马拉松名将。

跑步是一件属于我自己的事情，我的跑步经历就是我的世界。跑步是我疗伤的方式，跑步是只属于我自己的时间。没有人可以将它从我生命中夺走，它是我生命中重要的组成部分。我喜欢说，我自己是个跑者。 Summer Sanders(萨默·桑德斯)，美国游泳运动员，巴塞罗那奥运会上获得两金一银一铜。

不知道你是否还记得，那个 篮球场上笨拙奔跑的我。

\"Life is complicated. Running is simple. Is it any wonder that people like to run?\"

运动是一切生命的源泉。

青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

"We all need goals. Life is hard to live without one."

我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…

身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步…

不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

跑步是一件属于我自己的事情，我的跑步经历就是我的世界。跑步是我疗伤的方式，跑步是只属于我自己的时间。没有人可以将它从我生命中夺走，它是我生命中重要的组成部分。我喜欢说，我自己是个跑者。——Summer Sanders(萨默·桑德斯)，美国游泳运动员，巴塞罗那奥运会上获得两金一银一铜。

假如有我的墓志铭，而且上面的文字可以自己选择，我愿意它是这么写的：村上春树！作家

没有伞的孩子必须努力奔跑！

为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

奔跑，比记忆让人更充满活计…

体育比赛之最绝妙处乃因为它只在手做，不在口说。

生命在于运动。

最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。

散步促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。

世界上最佳的减肥方法：每个真正的减肥专家都会强调两点

体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格，因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。

一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…

殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由，然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

社会的狂飙奔跑着，以袭击的步伐推翻墙壁，……唤醒在人们心里的精灵。

奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕…

人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。

日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

我是一个跑步者，因为我在跑步，不是因为我跑很快，不是因为我跑很远；我是一个跑步者，因为我说我是，没有人能说我不是。 John Bingham,外号“企鹅”，畅销书作家兼跑者。

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