《菜根谭》是明朝万历年间洪应明写的一本语录体著作，作者生平不详。从宋朝到明朝，这类写修身自省、为人处世的语录书不少，但能够风靡于当今的只有《菜根谭》。尤其是日本，早在明治维新前后就出现了几种版本，到了八十年代，更成了企业界“人人关心、爱读的书籍”。这股风又影响回国内，便在读者群中出现了争读《菜根谭》的热潮，至今不衰。据说起名《菜根谭》，是因为作者把菜味比作世味，那么种菜人的只有厚培菜根才会有味。也有人说是，“咬得莱根则百事可为”的意思。不管怎么说，书中所表达的是四百多年前一位哲人对为人处世、修身养性乃至治学家训的认识、体会。作者揉合了儒家的中庸、道家的无为、释家的出世和自身的体验，形成了一套出入世法则，为人处世方式而传之后，表现了中国人对人生、人际、人性的独到见解。

全书没有严密的逻辑联系，完全由作者侃侃而谈，如叙家常，一段话数十百字不等，共360则。格言警句，信手拈来，文辞幽雅，对仗工整。现代人与四百年前的人在观念、方式上当然有许多不一样，可无论是寻找修身养性的途径、做事待人的准则，或是探求从商经营的谋略、从政识才的判识等等，《菜根谭》都给人以深刻启迪，没有因日月的推移而销磨其邃智的光采。此次编译，按照内容分为处世篇、修身篇、齐家篇、蒙养篇、闲适篇五部分，重新排列。第一则加标题，进行注解、现代汉语翻译及评点，以体现该书的系统性，方便读者。

第一章

一、抱朴守拙涉世之道

二、污泥不染知巧不用

三、心事宜明才华须韫

四、和气致祥喜神多瑞

五、闲时吃紧忙里悠闲

六、快意回首拂心莫停

七、心地放宽身死恩垂

八、路留一步味让三分

九、义侠交友纯心作人

一零、退即是进与就是得

一一、骄羚无功忏悔天罪

一二、让名远害归咎养德

一三、天道忌盈业不求满

一四、责毋太严教毋过高

一五、无过是功无怨即德

一六、忧勤勿过待人勿枯

第二章

一七、知退了步须让三分

一八、不恶小人礼待君子

一九、立身要高处世须让

二零、方圆处世宽严待人

二一、忘怨忘过念功念恩

二二、施而无求求之无功

二三、谦虚受益满盈招损

二四、阴恶恶大显善善小

二五、多喜养福去杀远祸

二六、谨言慎行君子之道

二七、杀气寒薄和气福厚

二八、厚德载物雅量容人

二九、未雨绸缪有备无患

三零、多种功德勿贪权位

第三章

三一、不怕小人怕伪君子

三二、操履不变锋芒勿露

三三、彻见心性天下平稳

三四、事留余地便无殃悔

三五、直躬人忌无恶人毁

三六、爱重成仇薄极成喜

三七、藏巧于拙寓清于浊

三八、毋攻短处化诲顽固

三九、阴者勿交傲者少言

四零、戒流于虑警伤于察

四一、亲善防谗除恶守密

四二、不夸妍洁谁能丑辱

四三、富多炎凉亲多妒忌

四四、阴恶祸深阳善功小

四五、警世救人功德无量

四六、趋炎附势人情之常

第四章

四七、冷眼观物轻动刚肠

四八、一念一行都宜慎重

四九、谨慎至微恩施不报

五零、春风育物朔雪杀生

五一、厚待故交礼遇衰朽

五二、君子立德小人图利

五三、律已宜严待人宜宽

五四、慈悲之心生生之机

五五、诚和气节陶治暴恶

五六、庸德庸行和平之基

五七、勿仇小人勿媚君子

五八、金须百炼矢不轻发

五九、斥小人媚愿君子责

六零、好利害显好名害隐

六一、忘恩报怨刻薄之尤

六二、谗言自明媚阿侵肌

六三、偾事失机执拗之人

第五章

六四、处世要道不即不离

六五、过检则吝过让则卑

六六、喜忧安危勿介于心

六七、量宽福厚器小禄薄

六八、急处站稳险地回首

六九、节义济和功名以德

七零、事上敬谨待下宽仁

七一、勿逞已长勿恃所有

七二、忧喜取舍形气用事

七三、自适其性宜若平民

七四、机神触事应物而发

七五、非分收获陷溺根源

七六、满腔和气随地春风

七七、弄权一时凄凉万古

七八、淡中知味常里识英

第六章

七九、静中观心真妄毕见

八零、澹泊明志肥甘丧节

八一、德在人先利居人后

八二、动静合宜道这真体

八三、降伏客气消杀妄心

八四、志在林泉胸怀廊庙

八五、富多施舍智不炫耀

八六、偏见害人聪明障道

八七、正气天地清名乾坤

八八、伏魔自心驭横平气

八九、欲路勿染理路勿退

九零、念头勿浓勿陷枯寂

九一、真伪之道只在一念

九二、君子无祸勿罪冥冥

第七章

九三、相观对治方便法门

九四、名誉富贵来自道德

九五、拔去名根融去客气

九六、心地光明念勿暗味

九七、勿羡贵显勿虑饥饿

九八、正气路广欲情道狭

九九、病未足羞无病吾忧

一零零、心公不昧外贼无踪

一零一、品质修养切忌偏颇

一零二、临崖勒马起死回生

一零三、宁静淡泊观心之道

一零四、动中静真苦中乐直

一零五、舍己毋疑施恩不报

第八章

一零六、天机最神智巧何为

一零七、田看收成人重晚晴

一零八、顺不足喜逆不足忧

一零九、恣势弄权自取灭亡

一一零、人心一真金石可镂

一一一、文无奇巧人宜本然

一一二、忠恕待人养德远害

一一三、德怨两忘恩仇俱泯

一一四、勿犯公论勿谄权门

一一五、放下屠刀立地成佛

一一六、毋偏人言不持已长

一一七、君子之心雨天过睛

一一八、有识有力私魔无踪

一一九、大量能容不动声色

一二零、困苦穷乏锻炼身心

第九章

一二一、天地缩图人之父母

一二二、量弘识高功德日进

一二三、人心惟危道心惟微

一二四、诸恶莫作众善奉行

一二五、云去月现尘拂镜明

一二六、不能养德终归末节

一二七、修身种德事业之基

一二八、善根暗长恶损潜消

一二九、学贵有恒道在悟真

一三零、为奇不异求清不激

一三一、心虚意净明心见性

一三二、心体之念天体所现

一三三、浑然和气居身珍宝

第十章

一三四、和气祥瑞寸心洁白

一三五、心体莹然不失本真

一三六、清浊并包善恶兼容

一三七、疾病易医魔障难除

一三八、行戒高绝性忌偏急

一三九、过满则溢过刚则折

一四零、责人宜宽责已宜苛

一四一、不忧患难不畏权豪

一四二、静中真境淡中本然

一四三、静现本体水清影明

一四四、极端空寂过犹不及

一四五、栽花种竹心境无我

一四六、消些幻业增长道心

一四七、出世涉世了心尽心

一四八、云中世界静里乾坤

一四九、像由心生像随心灭

第十一章

一五零、梦幻空华真如之月

一五一、烦恼由我嗜好自心

一五二、以失意思制得意念

一五三、世态变化万事达观

一五四、流水落花身心常静

一五五、心地平静青山绿水

一五六、处世忘世超物乐天

一五七、求心内佛却心外法

一五八、彻见真性白达圣境

一五九、在世出世真空不空

一六零、欲望尊卑贪争无二

一六一、彻见自性不必谈禅

第十二章

一六二、操持身心收放自如

一六三、自然人心融和一体

一六四、形影皆去心境皆空

一六五、本真即佛何待观心

一六六、勿待兴尽适可而止

一六七、修行绝尘悟道涉俗

一六八、人我一视动静两忘

一六九、山居清洒入都俗气

一七零、祸福苦乐一念之差

一七一、机息心清且到风来

一七二、万钟一发存乎一心

第十三章

一七三、以我转物物勿役我

一七四、就身了身以物付物

一七五、处处真境物物真机

一七六、风迹月影过而不留

一七七、世间皆乐苦自心生

一七八、体任自然不染世法

一七九、减繁增静安乐之基

一八零、口耳嗜欲但求真趣

一八一、良药苦口忠言逆耳

一八二、净从秽生明从暗出

一八三、事悟痴除性定动端

一八四、原其初心观其末路

一八五、居安思危处乱思治

一八六、放得心下入圣超凡

第十四章

一八七、超越天地不求名利

一八八、有木石心具云水趣

一八九、吉人安详恶人杀气

一九零、多心招祸少事为福

一九一、崇俭养德守拙全真

一九二、苦中有乐乐中有苦

一九三、人死留名豹死留皮

一九四、大智若愚大巧似拙

一九五、居安思危天也无法

一九六、中和为福偏激为灾

一九七、一念贪私万劫不复

一九八、保己成业防末来非

第十五章

一九九、不著色相不留声影

二零零、君子德行其道中庸

二零一、穷当益工勿失风雅

二零二、看破认真可负重任

二零三、持身勿轻用意勿重

二零四、人生无长不可虚度

二零五、持盈履满君子兢兢

二零六、却私扶公修身种德

二零七、大处着眼小处着手

二零八、盛极必衰居安虑患

第十六章

二零九、奇异乏识独行无恒

二一零、震聋启聩保持清醒

二一一、辨别是非认识大体

二一二、暗室磨练临深履薄

二一三、分清功过勿显恩仇

二一四、位盛危至德高谤兴

二一五、以德御才德才兼备

二一六、穷寇勿追投鼠忌器

二一七、过归己任功让他人

二一八、功名一时气节千载

二一九、自然造化智巧不及

二二零、真诚为人圆转涉世

二二一、情急招损严厉生恨

二二二、回归自然述古畅怀

二二三、勿昧所有勿自夸耀

二二四、信人己诚疑人己诈

二二五、自薄而厚先严后宽

第十七章

二二六、人情冷暖原非奉我

二二七、无事昏冥有事奔逸

二二八、超然事外明晓利害

二二九、操持严明守正不阿

二三零、坎坷世道耐而撑持

二三一、忙里偷闲闹中取静

二三二、修养自身大业之始

二三三、处富知贫居安思危

二三四、老当益壮大器晚成

二三五、藏才隐智任重致远

二三六、名位声乐不可贪图

二三七、乐极生悲苦尽甘来

二三八、冷静观人理智处世

二三九、恶不即就善不即亲

第十八章

二四零、性躁无功平和徼福

二四一、刻失人和滥招恶友

二四二、居官有度居乡易交

二四三、逆境比下怠荒思上

二四四、言而有信恒心如一

二四五、下愚可教中才难与

二四六、守口须密防意要严

二四七、得休便休了时无了

二四八、知足则仙善用则生

二四九、退步宽平清淡悠久

二五零、居安思危处进思退

二五一、躁极则昏静极则明

二五二、闹中取静冷处热心

二五三、安乐寻常事无绝对

二五四、乾坤妙趣本地文章

二五五、见微知著守正待时

二五六、凡事随缘渐渐人无

第十九章

二五七、凡俗差别无须取舍

二五八、了心悟性俗即是僧

二五九、不弄技巧以拙为进

二六零、以我转物逍遥自在

二六一、卓智多人洞烛机先

二六二、功夫若深铁棒成针

二六三、落叶蕴牙生机含杀

二六四、不可徒劳不能太闲

二六五、顺逆一视欣戚两忘

二六六、月盈则亏履满者戒

二六七、把握本质卷舒自在

二六八、身在局中心在局外

二六九、万事皆缘随遇而安

蒙养篇

二七零、脱俗成名超凡人圣

二七一、修德忘名读书深心

第二十章

二七二、恶人读书适以济恶

二七三、守正安分远祸之道

二七四、闲云为友风月为家

二七五、修养定静临变不乱

二七六、隐无荣辱道无炎凉

二七七、除去恼热身心安乐

二七八、贪富亦贫知足安贫

二七九、隐者高明省事平安

二八零、超越喧寂悠然自适

二八一、得道无系静躁无干

二八二、浓处味短淡中趣长

二八三、动静合宜出入无碍

二八四、心有系恋便无仙乡

二八五、卧云弄月绝俗超尘

二八六、俗不及雅淡反胜浓

二八七、身放闲处心在静中

第二十一章

二八八、不希荣达不畏权势

二八九、圣境之下调心养神

二九零、繁华之春不若秋实

二九一、来去自如融通自在

二九二、欲心邪念虚心正念

二九三、富者多忧贵者多险

二九四、人为乏趣天机自然

二九五、乾坤自在物我两忘

二九六、生死成败一任自然

二九七、猛兽易服人心难制

二九八、人生无常盛衰何恃

二九九、宠辱不惊去留无意

三零零、苦海茫茫回头是岸

三零一、冷眼视事如汤消雪

三零二、心月开朗水月无碍

三零三、森罗万象梦幻泡影

三零四、毁誉褒贬一任世情

三零五、真得天然造作减味

三零六、心境恬淡绝麻忘忧

第二十二章

三零七、真不离幻雅不离俗

三零八、布茅蔬淡颐养天和

三零九、断绝思虑一真自得

三一零、任其自然万事安乐

三一一、思及生死万念灰冷

三一二、雌雄研丑俄而何在

三一三、自然真趣闲静可得

三一四、天全欲谈虽凡亦仙

三一五、人我合一云留鸟伴

三一六、雨后观山静夜听钟

三一七、观物有得勿徒留连

三一八、陷于不义生不若死

三一九、茫茫世间矛盾之窟

（全文完）

更新于：2023-08-08 11:08