一 * 人生不在年纪，贵在心理年轻；衣着不在时尚，贵在舒适合体；膳食不在丰富，贵在营养均衡；居室不在大小，贵在整洁舒畅；养生不在刻意，贵在顺其自然；锻炼不在夏冬，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；情趣不在雅俗，贵在童心；朋友不在多少，贵在求一知己。

二 * 有一些事情是真的，它的确发生了，但你想它一点儿用都没有。不必让这些事情压在你身上，让你没法前行。学着把那些万般无奈的事情从你的身上卸下来。

三 * 人生无常，有得意，有失意，许多时候，人的痛苦与快乐，并不是由客观环境优劣决定的，只是由自己的心态、情绪决定的。你看路边的小草，被人踩来踩往，可它还是活下来了，它拼命地站起来，接收大自然给予的阳光、雨露，因此 ，它比温室里的花朵更有生命力。-

四 * 这些年，常需要痛下决心扔一些衣服，删一些照片和号码。如同饭锅里的饭，使劲铲能下来，四壁伤痕累累。用水泡一阵，也能下来，一切完完整整。许多事，历经时间之水的浸泡便能分离。当时的挣扎，也不是没有意义，它能证实给自己看，我能对自己狠，离开谁都可以。

五 * 人生中，有一些事情，拿不起，就选择放下；有一些东西，要不得，就把它放弃；有一些理念，想不通，就不去理会；有一些过客，留不住，就让其离开；有一些情感，理不顺，就忍痛割舍；有一些伤痛，挥不去，就学着遗忘；有一些过去，忘不了，就藏于心里；有一些工作，做不好，就求助别人。

六 * 生活有苦有甜，才叫完整。日子有阴有晴，才叫自然。心情有悲有喜，才叫感受。爱情有闹有和，才叫情趣。把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简朴的事做对即不简。

七 * 做人是一生成败的重要话题，它又与心态有关，凡是在这两点上过不了关的人，一定会遭受大小挫折。这是硬道理，甚至可以说，做人的心态，既影响一生，也决定一生。借天一角，让喧闹沉淀，如此的淡定从容，如此的优雅婉转。把梦幻与现实完美的结合，仿佛时间也在这一瞬间定格。

八 * 许多时候，真正使我们劳累的并不是工作本身，只是“无效的社交”。

九 * 不必去在乎别人在背后如何看你怎么说你，因为那些言语都是改变不了事实，却可能扰乱你的心。人生只是三大缺憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

十 * 有时，你觉得会是一生一世，但到最终，却发觉一瞬间就可以改变所有。有时，你总感觉很难继续，过着过着，就是一生了。因此 情感的事情，真的不是你能计划好，也不是你能够预料到的。有人今日愿意为你付出一切，明后天可能就相别陌路。因此 ，爱不遂人愿，只留真心人。

十一 * 跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧愁。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。生活一定是把压轴的好运留给了你，现在才会让你经历那么糟糕的日子。

十二 * 真正的友谊，不是甜言蜜语，只是关键时候拉你的那只手。那些整天围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，未必是真正的朋友。而那些看起来远离，事实上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你；你在你需要的时候，默默为你做事的人，才是真正的朋友。

十三 * 要想在这个现实社会站稳脚跟，有时就要学会装聋作哑。不该说的话别说，不该管的事别管，不该惹的人别惹，不该生的气别生。眼，只有装瞎才不落泪，嘴，只有装哑才不惹祸，人，只有装傻才会轻松。

十四 * 找一个愿意听你讲废话的人，彻底和过去做一个告别，把圈子变小，把该藏的故事放在心里，你想要的总有人愿意给你，千篇情话总有人听，万家灯火总有人陪你看，不是任何人都适合日久生情，也不是任何人都会被执着感动，心酸付出都该适可而止，把力气用于爱那个两情相悦的人吧。

十五 * 推开一扇窗，屋子里才会充满光亮；为内心打开一扇窗，才可以感受更多的鸟语花香。让心融入世界，把温暖注入心房。

十六 * 我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣摩。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。

十七 * 不需要为一次小小的挫折而痛哭流涕。人生原本就充满坎坷，没有创伤的珍珠贝，怎会有闪烁迷人的晶莹。跌几次跤，摔几次跟头，是经常的事。假如在一条阴沟里都翻了船，你的人生一定苍白，绝对不会生动。假如败了，我可以从头再来，假如胜了，我可以把脚下的基石夯硬。

十八 * 假如用你的一生去等待，你总能找出最适合自己的那个人，但是你能用一生去等待吗？既然不能，就珍惜手里的麦穗吧。

十九 * 不必等到想要优雅时，才露出微笑；不必等到孤单时，才想起朋友；不必等到有了好的职位，才去努力工作；不必等到失败时才记起他人的忠告；不必等到生病时，才意识到生命的脆弱；不必等到要分手时才后悔没有珍惜情感；不必等到有人赞赏时，才相信自己；不必等到有人指出，才知道自己错了。

二十 * 没有一劳永逸的开始；也没有没法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。