1945年8月，日本宣布无条件投降后的第二天，玛丽·布朗回到了她在加拿大渥太华的那个空荡荡的家。

几年前的一次车祸使玛丽·布朗的丈夫丢了性命，不久前，她的母亲也去世了。更大的灾难继而降临在她的头上。她说：

“街上锣鼓喧天、汽笛长鸣，人们在欢天喜地地庆祝胜利，我那唯一的孩子，唐纳德却永远地离我而去了。我失去了丈失和母亲，现在，我的儿子又没了，只有我一个人孤零零地活在这个世界上。参加完儿子的葬礼，我走进家门，那时，我感觉自己是如此的孤单，我的家荒如原野，寂静得像死了一样。悲伤和恐惧占据了我的心。我害怕一个人这样寂寞地活去，我怕自己不能适应这种生活，内心的痛苦把我逼得快疯掉了。生活太让人难以承受了。”

布朗太太一天天地沉浸在悲伤、恐惧和孤独中。她感到痛苦而迷惘，她觉得不能接受发生在自己身边的一切。她说：“我渐渐地明白，时间是最好的疗伤良药，时间过得大慢了，我知道，我必须用工作填满我的时间。时光就这样一天天流逝，慢慢地，我发现自己又可以饶有兴致地生活了，我开始关心同事和朋友。一天早晨醒来后，我发现我已经走过了那段最艰难的日子，我相信，未来会变得更好。以前，自己痛苦得不能自已。逃避现实所给我的一切，那是多么傻啊！时间让我明自，我不能改变一些注定的东西。这个过程是缓慢而漫长的，想要在短时间之内有所改变是不可能的，人们都是一点一点地转变的。最重要的是，你决心要改变。现在。回首那段黑暗的日子，我感觉自己的人生就像一条与疾风暴雨搏斗后安全回归的船，终于能够停泊在一个宁静的港湾里了。

对于普通人来说，像布朗太太那样的遭遇实在是太惨了，简直让人难以置信，这时，唯一能做的事情就是勇敢地去面对现实。布朗太太强迫自己面对自己已经失去所有亲人这一残酷的现实，她让时间去治愈她心灵上的伤口。当初，她拒绝面对现实，沉浸在痛苦中不能自拔，实际上是继续让痛苦伤害自己而不让时间去治疗她内心的创伤。

面对灾难，除了接受现实，我们无路可走。

当意外撕开我们幸福的彩缎时，我们唯有依靠时间去修复，但是，我们必须让时间有机会来修复。当我们最初遭遇不幸时，仿佛全世界的钟表都停止了摆动，我们的心在那一刻被撕成了碎片。可是我们必须别无选择地向前走，完成人生赋予我们的使命。当我们强迫自己继续前进的时候，在时光的流逝中，痛苦也会渐渐减轻。终究会有那样的一天，当我们缅怀过去时，浮上心头的只是幸福和甜蜜，而不是令人心碎的回忆。只要我们勇敢地去接受现实，拒绝沉浸在痛苦之中，那么，在进行自我疗伤时，时间会成为我们最好的帮手。

印度教神祗柯瑞斯纳曾经说过：“一个人是否真正的幸福，不在于那些温和而客气的祝福，而在于他是否能勇敢地接受他所面临的苦难与不幸。”

我们的人格在这种勇敢面前得到了深化，我们的个性因此而丰富。此时，我们就像秋天那些结满了硕果的树木一样，那些深埋在我们内心深处的智慧与能力被我们面临的苦难发掘出来。如果找们没有遭遇这些苦难，这些能力与智慧会在我们体内沉睡不醒。哈姆莱特说过：“当你面临如海一样的苦难时，勇敢地战胜它吧！”这是第二种面临苦难时所采用的办法。

我还要讲“沙尘暴”的情形。你是否见过美国西南部地区的沙尘基？无情的风沙铺天盖地地将人们的生活搞得一团糟。你是否日复一日地感受过沙尘，见过沙尘？在风沙扑面而来时，是否还吞下过沙尘？

一个年轻人就过着这样的生活。21岁时，他的父母未能与风沙和干旱抗争到底便撤手西归，他发现自己成了这个处在沙尘暴区的家庭的一家之主。有一天，他发现他已经一无所有了，田里没有庄稼，仓里没有可吃的粮食，他和他的家人似乎走到了生命的尽头。他沮丧地坐在那儿，房顶上落着似乎永不停歇的沙尘。忽然。他那8岁的妹妹和她的同学一起推门进屋了。

她热切地喊她的兄长：“吉米，你可以给我们两美分吗？我们想去小店里买糖，行吗？”

吉米很久都没有回应妹妹的话——他有充分的理由——他身无分文。他细长的手伸进了工装裤，里面囊空如洗。

他轻声说：“宝贝儿，对不起，我一美分都没有。”

那天晚上，第一次，年轻的吉米辗转反侧，难以入睡，他脑海里不断回忆着小姑娘那张满是失望的脸。这件事情让吉米彻底了解了他所面临的困境——他连一美分都不能给他那年幼的妹妹！吉米一直在忙：他忙着父母的后事，耗尽体力地在农场里开荒，他的庄稼被沙尘毁掉了，他吃饭的时候，总有沙子硌着他的牙。但是，这件事情比任何事情都更能刺痛他的心，面对他最小的妹妹，他连一美分都拿不出来！可怜的妹妹什么都没有，一直以来她从不张口向他要东西。吉米再也不想这样颓废下去了，他必须有所行动！在黎明前那段最黑暗的时间里，他下定了决心。

一直以来，吉米都想当一名教师。父母去世之后，他想他得担起家庭的重担，他不能离开家。可沙尘正如同当初打垮了他们的父母一样紧逼着他们。现在，吉米想，他应该去做点儿别的事情。第二天，他进城找了一份工作。他借了许多书，晚上问到农场，等孩子们睡着后。他就开始读那些书。他想去教书，为了自己能有这个机会，他不懈地努力着。

后来，吉米果然成了一名乡村教师，受到了他家乡人民的尊重和欢迎。

吉米连一美分都不能给妹妹，正是这种痛苦使吉米打起精神，努力走出了困境。

密西西比州杰克森市的内莉·科威顿夫人也是用这种明智的行为化解了失去亲人的痛苦。

一直以来，科威顿太大都在照顾她那三个病重的孩子。可孩子们好了之后，家庭医生又对她说，她丈夫有很严重的心脏病，随时都有可能出事。

“我担心得要命。”科威顿太太在给我写的信中说，“我彻夜难眠，体重很快就下降了15磅，再这样下去，我会精神崩溃的。在一个失眠的夜里，我问自己：这样担心对事情有什么好处呢？快要天亮时，我开始计划自己应该怎么做。

“我丈夫的手很巧，会做家具。于是，我跟说我想让他做一个床头柜。他说只要我设计得出来，他就做得出来。第二天，我给他看了我的设计图纸，好几个下午，他都在为这个床头柜忙碌着。我留意到，在干活的时候，他十分开心。后来，几个朋友看到我的小床头柜后都非常喜欢。他们求我丈夫帮他们也做几个。”

“那时，我还和丈夫一起在小菜园里种了些蔬菜和花。我们总是一起到园子里摘点新鲜的蔬菜，然后用篮子装好送给亲朋好友，我们尽量去帮助别人。实在无事可做时，我们就花上几个小时讨论怎样设计我们梦想中的果园。”

“一天下午的一点钟，我丈夫突然去世了。那时，我才明白，我一生中最幸福的一年就是和我丈夫一起梦想的这一年，幸好我没有让自己整天生活在恐惧之中，面对不幸，我做到了我所能做的一切。”

面对亲人随时可能离去的不幸，科威顿太太用非比常人的勇气使她的丈夫在生命的最后年里活得幸福而有意义。他们共同经历了那难忘的一年，他们之间的爱也给她留下了最难忘的回忆。

帮助别人、升华自己是化解伤痛的最有效的方法之一。有一个住在威斯康星州的妇女。她是她所在社区的榜样，她不但从自己的痛苦中走了出来，还去安慰那些和她一样痛苦的人们。她的儿子是二战时的飞行员，在23岁时，他在一次军事行动中光荣殉国了。作为母亲，她悲痛得不能自拔，但她说，她并不需要别人的同情。她说：

“我认识很多母亲。她们从来不知道什么叫幸福。她们的儿了不是患有脑瘫病，就是患有精神病，或者是身体残疾，不能报效祖国。还有许多女人盼望自己能有一个儿子，可就是盼不到。我的儿子非常出色，23年来，我和他一起度过了这些幸福而快乐的日子，在我接下来的生活中，对他的美好回忆将永远伴随着我。所以，我必须服从上帝的安排，现在，我所能做的就是让那些在军中服役的儿子们不必担心他们的母亲。”

她正是这样做的。她不懈地工作着，去慰问军人的家属或者去看望那些战士。作为一个拥有正能量的母亲，她将自己的所有精力都放在了帮助别人的事情中去，她如此忙碌，以至于没有更多时闻品尝自己的痛苦。

生命并非总是一段快乐的、充满幸福的旅程，没有什么快乐可以永远地持续下去。生命的历程有时一片光明，有时会陷入黑暗；有时处于人生的巅峰，有时又会跌入低谷；有时春光灿烂，有时阴云密布。如果我们在遇到挫折时不敢勇于面对，那么，挫折并不会因为你的逃避就不存在。挫折是人生旅途中必经的一站，真正成长起来的人会勇敢地接受生活的考验，在哪里跌倒，就在哪里爬起来。

负能量过多的人会经常选择退出，他会像阿喀留斯一样，一遇见不如意的事情，就躲进帐篷里生闷气。那些任性的小孩儿一发现自己也许会输，就不想再参加任何比赛。拥有正能量的人则不同，就算面对再多的困难，他们还是会选择迎难而上。

康涅狄格州的梅耶·西蒙曾经告诉过我这样一个故事，那是一个男孩儿不屈服于命运的故事。

西蒙读大学时有一位叫杰克的室友，他是一个很讨人喜欢的男孩儿，十分痴迷于戏剧。西蒙是这么形容他的：杰克魅力十足，富有活力。在大学里，杰克参与了每个舞台剧的幕后工作，有时还客串一下。在每年的晚上，他都是重要的导演之一。他还是乐队里的鼓手。大学毕业后，他在一个电视节目制作中心工作，后来，他又成了一名独立制片人。他把他的心和灵魂都奉献给了电视事业，好像他天生就是来做这些事情的。

一天，一个朋友给西蒙打来电话说，杰克去世了。原来，杰克患上了不治之症，这种病十分罕见。起初，他就知道他患了这种不治之症，甚至在上大学时，他就已经明白他至多能再活几年。西蒙回忆道：“我经常能回想起杰克那热情的笑容，以及他对工作的热爱，他永不服输的精神又能让我意识到另一种精神。一种不到最后一刻决不认输的精神！”

杰克的那种对生命的热情激励着每一个认识他的人。面对命运带给他的不幸，他选择了勇敢、积极地去面对生活。

还有一个男孩儿叫麦克，他和杰克一样，也是一个勇敢的人。

1948年，21岁的麦克参加了阿拉伯和以色列之间的那场战争。麦克的眼睛在一次流血冲突中受伤，最后双目失明。他忍着阵阵剧痛，脸上却始终挂着笑容。他跟其他伤员们开着玩笑，还把自己的烟糖跟兄弟们一起分享。

医生绞尽脑汁地想帮麦克恢复视力。一天早晨，他的主治医生走进了麦克的房间，想跟他谈谈。

医生说：“你知道，麦克，一直以来，我都认为医生应该告诉病人他们真实的病情，我不能欺骗病人。麦克，你也许再也看不见了。”

房间里寂静得吓人，时问也仿佛因此而停止了。接下来，麦克轻声地说：

“医生，我知道会有这样的结果，从一开始，我就猜到会是这样，但是，我还是要向您表达我深深的感激之情。”

过了几分钟，麦克对他的朋友们说：

“既然如此，我也没什么好绝望的。虽然我看不见，可我还能听得见，还可以说话。我身体好，行动没有任何问题，我想政府会资肋我学一门手艺，那我就可以自力更生了。我会让自己重新开始的。”

光明就在这位盲人士兵的心里。他很珍惜地接受人们对他的祝福，来不及去抱怨他所面临的不幸。面对人生的挫折，他勇敢地接受了命运对他的考验。无论是你、是我，还是我们身边的每一个人都可能在人生的旅途中面临着这样的考验。

一个老问题已经被人问了无数遍：“为什么偏偏是我？”对于这个问题，只有一个答案：“为什么就不能是你？“

上帝在这方面并不会对谁好一些。人们在享受人生的快乐时，也要承受人生所带来的痛苦。生活中的磨难是不偏不倚的，在它面前，人们都同样的机会遇见它。不管是君主还是乞丐，诗人还是农民，当人生的磨难降临在他们头上的时候，他们所承受的痛苦是一样的。年轻人，或者拒绝长大的人会对此感到痛不欲生，对磨难恨之入骨，因为他们不明白，磨难只是人生的一部分，它和出生、死亡，纳税一样的寻常。

文章出自：《正能量：活出全新的自己》

作者：卡耐基

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