很难想象出，一个对工作没有丝毫热情的人能够将自己全身心投入到工作中去，并且创造出好的工作业绩。工作离不开热情，热情让你挖掘自身潜力，激发想象力和创造力，培养工作热情是把工作做得更好的动力。

人的情绪常处于变化之中，有时心情会变得很郁闷压抑，但这只是暂时的，工作热情是一种长期稳定积极的心态，其中融入了你对工作稳定的感情和态度，即使偶尔有不良情绪干扰，但这种对工作的热情不会因此而衰退。

使热情发生减退的原因主要有以几种：

1.工作能力和工作难度差距较大

如果工作太简单了没有挑战性，激发不起热情；工作太难，能力不够，这种差距容易使人自信心受挫，丧失工作热情。选择与自己能力相符的工作是很必要的。

2.工作只是为了完成任务

认识不到工作的真正目的，工作只是为完成任务，自然少了一份激情，多了一份懈怠。用目标激发热情，可以让工作更富活力。

3.懈怠的工作态度

本来是比较感兴趣的工作，也会因你随便、懒散、懈怠的工作态度而失去热情。消极心态是积极心态的克星，消极情绪滋生，积极情绪则会衰减，这是一种此消彼长的关系。

工作产生热情，最重要的条件是兴趣。如果你选择了一项自己本不喜欢，但现在又无法改变的工作时，那你应该学会培养出对该工作的兴趣。

首先，你不要看到这项工作就立即产生厌恶感，并让这种厌恶感任其蔓延。你应先试着把这种厌恶感扔到一边，尝试做这项工作，慢慢了解工作本身，看能否在工作中找出自己比较感兴趣的问题。一般而言，当你静下心来了解、熟悉工作时，会逐渐产生兴趣。

但兴趣不是产生热情的唯一条件，即使你所从事的是你感兴趣的工作，但有时热情也会发生衰减，这需要在工作中找到适当的方法激发和巩固热情。

培养工作的热情，需要一种轻松的心情，如果压力太太，干扰太多，情绪会受到影响，从而影响热情的激发。

长期的热情来源于对工作本身的热爱，多了解工作本身，了解它的过去、现在，预测它的将来，拓宽你的视野，你发现得越多越深，你对工作的热情就越高。一位作家曾说过：“对祖国的热爱，源于你对祖国的了解。”同样，你对工作的热情，源于你对工作的了解。