寿终正寝的那一天，禅师躺在床上，告诉大家他晚上就会走了。他的弟子纷纷来到他的住所为他守候。

他的大弟子知道师父即将圆寂的消息时，就匆匆赶下山去。有人问他：“你师父就快过世了你为什么还要下山？”

大弟子说：“我知道师父喜欢吃一种特别的点心，所以我要去买。”他找了很久，在入夜之前就赶回来了。

老禅师手上拿着点心，先轻轻咬了一口，然后开始津津有味地大口吃起来。这时徒弟忍不住问他：“师父，您有没有什么话要交代的？”师父笑了笑，说：“这点心真好吃！”

“这点心真好吃！”用心感受此刻的禅师是何等的淡定啊！即使死亡即将到来也无所谓，因为那是还没有发生的事情，而他一直都活在此时此刻。

其实，快乐总是在一瞬间，只是当下的这一刻，它不是来自于我们几年、几月、几天的等待，而是来自于我们对此刻所拥有的满足和愉悦，尤其是我们此刻拥有的时光。其实，生命中最宝贵的就是我们正度过的此刻。

我们感受到的此刻，不仅是独一无二的，而且也是我们唯一能够把握的。因为过去的已经是一场梦，而未来的只存在于想象之中，我们永远不知道下一个时刻会发生什么事情。既然这样，为什么不好好地感受和体验这一刻呢？

从前，一位充满智慧的老人告诉孩子世上有一个特别的礼物，可以让人生更快乐更幸福，可这个礼物只能靠自己的力量才能找到。这个孩子，从童年到青年用尽所有的办法四处找寻，越拼命去找，就越不快乐，而他生命中的礼物自始至终都没有出现。到后来，年轻人决定放弃，不再盲目地追寻，这时他赫然发现，那份礼物原来一直在他的身边，这个人生最好的礼物就是一一“当下”。

也许，不少人都在寻寻觅觅有形的“礼物”，却往往忽略了自己早已拥有的礼物一一无形的“此时此刻”。在这个充满浮躁和焦虑的时代这份“礼物”更能帮助我们回归淡定。天地万物自然循环，我们生活在这样的空间内，必然也遵守着生老病死的规律。生活就在当下，就在此刻，而此刻又是多么的短暂，懂得把握此刻、享受此刻的人是一个真正幸福的人。

当我们劳累一天还要加班的时候，我们是否也能停下脚步审视自己，这样的忙碌是为了什么？生活的意义在何方？生命的价值在哪里？慢下脚步也许我们会幡然醒悟，这一刻的阳光赐予我们的意义。

在风景游览区，挥舞着旗子的导游拿着小喇叭对大家喊：“请游客们抓紧时间游览，半个小时后到车上集合，去下一个景区。”于是，游客们纷纷在门口和标志物前拍照留影，以示到此一游，然后走马观花般扫视一下风景，再然后，匆匆离开赶往下一个目的地。

游客游览的目的，似乎不是为了欣赏风景，而是为了到达某地，到达之后并没有完全融入和欣赏，又着急的再赶往下一个地方。在生活中，我们已经习惯了不在此刻，而期盼下一刻，不仅是工作、学习，连感情也如此。

我们似乎永远都在做同一件事——期待下一刻！下一个景区、下一个假期、下一栋房子、下一份工作、下一个目标、下一个爱人……我们匆匆走过此时此地，因为坚信“下一刻”的美好。“下一刻”真的会更美好吗？下一刻是我们看不到的未来，也许，对未来期盼的美好心情可以理解，但只把眼光盯住下一刻，岂不错失了这一刻？

太在意“下一刻”，你往往会失去“此时此刻”，过于关注“未来”，你往往会忽略了“现在”。为什么要去想那些遥远的未来呢？错失了现在也就错失了未来，活在下一刻就是失去了此刻，关心未来就忽略了今天。

★正能量启示录：不要把你的智慧都无谓的用来顾虑下一件事、下一个旅程、下一个暑假，趁现在活得快乐一点，活得充实一点，使每个当下都成为快乐的片刻才最重要。只有把握这一刻，你才能从容、轻松地迎来下一刻；只有珍惜了当下的一切，你才不会给将来留下遗憾。