“抑郁症观后感”或许能够协助您发现对这个问题更出色的答案，当写作影评时，有哪些角度值得考虑呢？每当我们观赏一部电影后，都会有一些感受和心得。通过写作，我们能够找到自己的方向和目标，频繁写作影评，可以帮助我们更好地磨练自己的文笔能力，我们将不断地发布有价值的信息，以助您学习与成长！

抑郁症观后感【篇1】

走出抑郁症误区——

通常我们都认为，抑郁症只是心理、情感问题，只要谈谈话，疏导疏导，“打开心结”，就能“走出来”。

抑郁症是一种器质性疾病，而非简单的心理问题。

什么是抑郁症？

①血清素——掌管情感、欲望、意志

②去甲肾上腺素——提供生命的动力

③多巴胺——传递快乐

如果这三种神经递质失去平衡，人们就会失眠、焦虑、抑郁。

很多人认为，抑郁症是心理疾病，殊不知抑郁症首先表现为生理疾患，那时，患者完全不会知道自己得的是抑郁症。比如，头痛。这种疼痛是一种钝痛，不剧烈，但沉重，有重压感。它有如一片乌云，盘踞在你的大脑里。有时候突然消失，就像是被风吹走；但你不敢轻松，因为你知道它还会不期而至，你恐惧地等待着它的到来……再如，胸闷、胃痛、肩颈痛、耳鸣、心慌、食道堵塞感和烧灼感，等等。不同的患者，会有不同的躯体症状；同一个患者，在不同的时期也会出现不同的症状。有一个患者曾经电话里对我哭诉：“我现在全身没有一块地方是好的。”和很多人一样，我也曾不假思索地认为，抑郁症是患者意志不够坚强所致。现在才知道，未曾患病的人，也许永远也不能体会患者内心的挫败、孤独和苍凉。由于大脑发生功能性病变或器质性病变，他遭遇意志无法控制的精神障碍和痛苦。局外人站在道德制高点上，居高临下甚至带有一丝优越感地同情、开导或者指责他们，是不科学、也是不公平的。

好吧，一直觉得抑郁症很神秘，仿佛蒙着面纱，一直想了解。直到今天才翻来第一页。

因为今天看了一个微博上的视频，信誓蛋蛋，他们聊的一个话题，关于抑郁症。一直很大大咧咧、乐观开朗的钢蛋，讲到这个话题，一直在擦眼泪，我是很震惊的。他说，他有一个朋友，前段时间，得了抑郁症，可是他没有给足够的帮助（我猜主要是他自己也不知道怎么办、怎么帮），现在说这些，他的朋友已经听不到了，太晚了……他在节目的最后，反复在说的，这个病是可以战胜的，这可以战胜的。

好吧，从来没见过男人哭。带着克制的、后悔的、内疚的甚至有一些负罪的感觉。他没能帮到他的朋友。节目最后，他一直在反复提醒看节目的观众，患者不要放弃、朋友要给予关心和帮助。

有一些心酸、有一些无力感。想帮助不知道怎么帮、不知道有没有用。

昨天看到一段这样的话，一个抑郁症患者说，他说，我现在最羡慕的是那种卖肾买iPhone的人。他说：“很多人觉得这样的行为不可思议，但我特别希望自己能为了某个东西不惜伤害自己的身体，甚至付出一切代价去实现自己的目标。而我现在有抑郁症的倾向。我现在最大的悲哀是看不出有什么值得我全力以赴的事情。”

有一位患者，他的朋友们努力让他开心起来，带他去吃美食、旅游，让他干适量的工作以获得价值感，等等，百无一用。后来，一个朋友尝试着问：“假如你所有的愿望都实现，你会高兴吗？”他听了，想了一会儿，无力地摇了摇头：“没有愿望。”我认识一位患者，仅仅是疾病早期，就萌生严重的不祥念头。她告诉我，在家里，看到儿子穿着新衣服活蹦乱跳，心里就非常酸楚：“妈妈明年这个时候就看不到你这样快乐了。”

绝境中的人不知道如何自救。绝境外的人，不知道如何帮忙。

真正能帮上忙的，只有医生。

西医、中医、心理、练功、瑜伽、灵修、念咒，等等。到底哪一种有效？在此我可以负责任地告诉大家：西医的疗效最为确切；心理疗法应该有效，但受很多条件限制，较难把握；中医是否有效，尚待科学验证。至于练功、灵修、瑜伽、念咒之类，基本不靠谱。

我们已经知道，抑郁症就是血清素、去甲肾上腺素、多巴胺三种神经递质失衡。所以，药物治疗的主要就是平衡这三种东西，并且，稳定。

多了，削减一点。少了，补一点。达到平衡。

而其实药物和药物之间，

广州医科大学附属第一医院余金龙医生也认为，药和药之间，没有太大的差别，就看怎么用。

对医生来说，技艺高低就在于如何将某种药的疗效发挥到最佳，以及将该药的不良反应减少到最小。

而，抑郁症药物的不良反应，有很多

在服用这些药后，我逐渐出现严重的副作用：头疼、头晕、内热、尿潴留、震颤，等等。记得震颤最严重的时候，我手抖得无法用筷子把饭菜吃到嘴里；喉咙无法发声，说话像低吟，一天里说不了几句话；双腿发软，迈不开步子，走起路来觉得高低不平，下不了楼梯；味觉失灵，嘴巴发苦。这些天，是我有生以来最痛苦的时期。同时服用这么多种药（加在一起每天服用十几粒），药的正作用没有产生，副作用却一个不落地出现了。那一段时间，我内心充满了绝望，不知道哪一天是终点。我对自己说：“熬了四个月，终于是这几种药把我打垮了。”完全是靠理智，遏制住想自杀的念头。记得那时乘电梯，我都用理智告诉自己，远离电梯旁的窗口，就怕自己瞬间冲动一跃而下。

折磨抑郁症患者的，不仅仅是疾病本身，更多的是药物的副作用。

但是，因为副作用就停止用药吗？不可以的。

这道选择题，只有两个选项

A副作用B死亡

其实，也不是选择题，而是必选题，答案只有一个。

治疗的过程，就是医生对患者的血清素、去甲肾上腺素、多巴胺含量的判断，多退少补。尽量减少副作用。如何减少副作用，完全靠经验。他们几十年来长期大量用某个药物，就会摸透那个药物的特性，熟知如何将那个药物的疗效发挥到最佳，如何将其副作用减少到最小。

在这个过程中，时间就是生命。因为患者随时可能撑不下去，崩溃、跳楼。医生必须快、狠、准，精准判断、果断用药。

而撑下去的人、从地狱里爬出来的人，获得重生！

犹记药物见效的那一天：如同一个密闭的房间，被厚厚的窗帘遮挡，不见一丝光亮。突然，“唰”的一声，窗帘被一只手强有力拉开，灿烂的阳光瞬间破窗而入，穿透了整个房间。

抑郁症观后感【篇2】

随着知识大爆炸，人的大脑已不堪重负；加上来自社会、家庭、工作上等精神压力，每个人心理都在悄然发生着变化。

你是否有出现那种极度让你悲伤的事情？你是否有让你陷入类似愧疚、后悔、气氛和绝望的情绪当中？不过这不用怕，这只是一种短期的抑郁情绪。通常有抑郁情绪的人，当问题解决了的时候，你的抑郁情绪就会自然缓解并恢复正常状态。

但是，抑郁症就大为不同了。抑郁症是一种严重的心理疾病。抑郁症是积累的，是慢慢养成的，人不可能一夜之间就成为一个有抑郁症的人。患抑郁症的人总觉得自己和别人不一样，有时过分自负，有时过分自卑，有时过分杞人忧天。从最初的稍微有些悲观到病情日益加重。

你或许知道，有一种心理疾病叫自闭症，科学上认为这是由于染色体和遗传方面的紊乱导致的。抑郁症很像自闭症，不同的是自闭症是整个人格的编码都错了，而抑郁症只是所有编码中的一个区间，当人患病时，就好比人生进入了这段错误的编码中。

治疗抑郁症的关键点不在于医生，而是你身边的亲人和朋友，他们可以营造温馨的氛围和给你无私的包容。治疗抑郁症的重点，是改变思维方式和生活方式，豁达自己的心胸，培养自信。

当你从精神泥沼里走出来时，你会发现，天依旧是蓝蓝的，人生依然是如此询丽多彩。

抑郁症观后感【篇3】

抑郁症笔记（三）

①杏仁核——情绪（愤怒、喜悦、悲伤、恐惧）

②丘脑——接收大部分感觉信息并传递给大脑皮层对应区域，控制高水平大脑功能（如演讲、行为反应、运动、思考、学习）

③海马——记忆、回忆、恐惧感（如，一朝被蛇咬）

④血清素——调节睡眠、食欲、抑制痛觉

⑤去甲肾上腺素——血管收缩、提高血压，触发焦虑

⑥前额叶皮层——负责情绪、感动

人的大脑中有100亿个脑细胞，宇宙也有100亿颗星星，但目前人类对大脑的了解，还远不如对宇宙星球的了解。

如何管理自己的情绪？

我曾经听过这样一个说法，原文我忘了，大概意思是说：情绪是一种流动的状态。开朗和阴郁是交替的。就像白天和黑夜一样，是自然规律。既然每个人都一样，就要学会调节。生气的时候先学会冷静。保持冷静是最好的调节方法。

管理情绪，可疏不可堵。

如果实在解决不了，那就随它去。

“随它去”，自从我学会了这句话，我发现，没什么大不了的。仿佛打开了一个新世界。那些纠结、执念，没有意义。

学会取舍，学会放下。人生就是不断地放弃。有些事情，是注定不可能做好的，我们无法控制，也无法影响。对这类事，想亦无益，不想最好。乐天知命，等候命运的决定。对于不可挽回的事情，要坚持隔离式思考。一码归一码，不要将不相关的事情混同考虑，免得满盘皆输。

陈奕迅的歌里唱的那样：其实你知道，烦恼会解决烦恼，新的刚来到，旧的就忘掉

在日常生活中，遇到一个大的麻烦，确实解决不了，就在大脑中把它封闭起来，暂且搁置。

那句话怎么说的来着，你现在的气质里，藏着你走过的路、看过的书、爱过的人。

其实，还有你受过的委屈、受过的伤害。

前段日子热播剧《都挺好》，明玉小时候受过的所有的委屈，当然还有她的倔强和她的机遇，塑造了她的性格。

她一生渴望家庭，渴望被爱。

一个人的童年创伤，被一层层防御所覆盖，最后终于被击穿，表现为心理障碍。

好吧，我又写了一篇没有主题的作文，还好高中语文老师已经不教我了，否则要被我气死

我以为离题千里已经很过分了！可是你居然连题都没有！！

…………

抑郁症观后感【篇4】

虽然不喜欢看这类书，但也看了，而且写了。

抑郁症，对多数人来说，是一个既熟悉又陌生的名词，很多人或多或少听过，但真正了解的人却少之又少。事实上是，有的人明明被抑郁症困扰多年而不自知，而有的却是一时无法排解的抑郁状态便自我怀疑定性为抑郁症，更有很多人明知是抑郁症，却讳疾忌医，无法面对，其深层原因便是强烈的病耻感！一人身患绝症，还可以换来些或廉价的或真诚的怜悯和同情，而即便是在今天，不少人还是带着有色眼镜看待抑郁症，哪怕是身边至亲至爱之人！他们也无法理解！他们会觉得这是一种无病呻吟、做作矫情之病，甚至有人把抑郁症当作精神病人看待，戏谑和歧视者皆有之，悲哀至此，难怪真正的轻度抑郁症患者会选择沉默和隐瞒，毕竟，不但要忍受世俗亲友的异样眼光，而且可能要在现实中付出极高昂的代价！躯体的病痛，内心的折磨，却不能对外界所道，煎熬程度便可想而知。

所以，希望有更多的人来了解我们，关注我们！一、抑郁症不是想不开，不够坚强，它是病了，真病了！抑郁症不是单纯的心理和情感问题，而是有生物学基础的器质性疾病。二、真正的抑郁症治疗必须通过一定的药物，尤其是中度和重度患者，也许最后战胜它还是要依靠内心的“自渡”，但专业的医生和药物的帮助是必不可少的。三、“他渡”也很重要，心理治疗也很关键，也许人们不经易的一句关切的问候，就是我们走出泥淖的动力。有时不需要劝解和开导，只需要陪伴，静静地陪伴即可。四、轻度抑郁症是可以在不用药的情况下自我恢复的，哪怕有反复，但可以“自愈”，对此我坚信。五、抑郁症并非全是性格内向人的专利，开朗外向者也可能拥有，很多人内心十分痛苦，但在亲人、朋友、同事面前，经常表现得有说有笑，以掩盖自己的郁闷心境，这种非典型的隐匿抑郁症值得注意。六、假如你总觉得“生无可恋”，不断思考死与生的问题，甚至产生了自杀的念头，请一定要让他人陪伴，因为抑郁症的阴影早已在你身边徘徊了。

最后还是那句老话，自己才是自己的救世主！所以，让我们用心倾听自己的内心，好好地做好自己。可笑的是，这个社会，总有很多人，凭自己极其狭隘的主观臆测来面对这复杂、曲折的人性，轻易地以对与错来评价人和事。他们不懂的是：有时候，宽恕和慈悲远比是非判断更重要！

听听平安夜的钟声吧，为所有饱受抑郁困扰的人们祝福！

抑郁症观后感【篇5】

首先五星献给作者严谨的态度，其次，请好好对待、陪伴，你身边的、你喜欢的每一个人。

说实话，在读这本书之前虽然有一些对于抑郁症的印象，但现在再看回去才发现实在是浅薄的不值一提，以前会更多的以为抑郁症大概率是心理疾病，完全没想到患了抑郁症的人整个身体从内而外都已经不是正常的了，身体机制的运作都发生了改变。

读到3亿这个数字的时候触目惊心，如此庞大的患病群体在当今医学条件下几乎可以比肩任何一种疾病，无法想象在我们身边会有这么多人饱受抑郁的困扰，更无法想象他们过着怎样一种生活。不可否认的是我们对待身边这种看似“心理性”的疾病时，的确往往带着不屑一顾的态度，以为只不过是简单的情绪低落过一段时间自然就好了，最常用的方法也不过是几句不痛不痒的劝慰。然而这些正常人听着再正常不过的劝慰，很可能是给抑郁症患者的一把刀子，他们的大脑已经没有办法识别、处理这些信息了，这是一件无比恐怖的事情。

真的是仿佛在一个身体里装着两个人。

在作者客观严谨的陈述中，似乎又意识到一个残酷的事实：抑郁症目前几乎是没有办法完全治愈的，哪怕暂时性治愈了，也不排除再次复发的可能。

这听上去更加恐怖，假如一个人一辈子都在经受这种苦难，不止伴随着身体上出现的一系列问题，还要经受住心灵拷问，没有办法控制自己的思想，没有办法理解世间的一切事物，从而没有办法融入社会……起码在心里，孤独至死。

认真想了想，大概能让抑郁症患者好上一些的，除去药物治疗，只剩下真正的陪伴了。

我们每个人应该都体验过孤独，抑郁症患者对于孤独的感受尤为强烈，我在想真正的、能够让他们感受到暖意的陪伴是不是能够治愈这种疾病，就像陪伴能够让我们脱离孤单一样。即便不能治愈，我也坚信会让他们好一点儿，从主观的意愿上来说，心灵是可以被慰藉的，心情开朗的人往往拥有更健康的身体，主观上的情绪未必不能给身体带来改变。

希望我们每个人都能善待、陪伴自己身边的每一个人。

更新于：6个月前